Adattamento Anatomico per SdC (parte 2) Dopo aver visto i motivi che stanno alla base del perché è importante eseguire un periodo di Adattamento Anatomico, delle sue caratteristiche e dei benefici che ne comporta (se te lo sei perso lo trovi a questo link: Continua a leggere
Adattamento Anatomico per SdC (Parte 1) Avete mai visto come vengono costruiti i grattacieli o comunque un qualsiasi edificio? Si parte dalle fondamenta per arrivare al tetto. Non so voi, ma io non ho mai visto costruire un edificio a partire dal tetto! 😊 Ciò viene fatto prop ... Continua a leggere
Come mi differenzio dalla Concorrenza e in che modo ti insegno a buttare giù l’avversario fin dal primo round Salire sul ring senza una preparazione atletica specifica, e come correre in autostrada contromano… …consapevolmente ... Continua a leggere
Le 8 Abilità Biomotorie assolutamente necessarie per un Fighter (Parte 3) Passiamo alle ultime 2 di 8 abilità biomotorie assolutamente necessarie al fighter. Sei Pronto? Andiamo… COORDINAZIONE La coordinazione è l’abilità di saper gestire varie parti corporee al fine di farle lavorare i ... Continua a leggere
LE 8 ABILITÀ BIOMOTORIE ASSOLUTAMENTE NECESSARIE PER UN FIGHTER (PARTE 2) Come anticipato nell’articolo precedente, in questa seconda parte parleremo di altre 3 abilità biomotorie assolutamente necessarie per un Fighter, ovvero Forza, Flessibilità ed Equilibrio. Mentre se ti è sfuggito l’articolo precedent ... Continua a leggere
Le 8 Abilità Biomotorie assolutamente necessarie per un Fighter (Parte 1) Per svariati secoli, le arti marziali (da cui derivano gran parte degli sport da combattimento di oggi) venivano praticate allo scopo di mantenersi in forma e per difendersi. Per adempiere al meglio in questi obiettivi, tutti i praticanti (dagli a ... Continua a leggere
